アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜 -30ページ目

アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

普段強がっちゃって出せない素の自分を出せたらいいなって思います(*^_^*)

本屋さんで定期購読の本を取りに行ったついでに
衝動買いした漫画


ハニーレモンソーダ

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主人公にとても共感出来てしまって。




甘酸っぱくて
青春だなぁ…いいなぁ…

恥ずかしながら
彼氏いない歴=年齢の私は

普段おひとりさまで動くことが多いです。





もうおひとりさまに慣れたもんで
1人カラオケ🎤
1人ファミレス🍝
1人回転寿司🍣
1人カフェ☕️
1人旅🚗       などなど…

ぼちぼち1人飲みとか1人焼肉に挑戦しようかと思ってる
引く人は引く感じのおひとりさまです






別におひとりさま寂しくはなかったです。

昔は自分から人に聞くことがなかなかできず
弟に聞いてもらってたくらいだったので
それを考えると、逞しくなったかなーと思います















でもふとした時…

例えば

おひとりさま仲間だった後輩に彼氏ができて、遊ぶ回数が減った

グループLINEとかで他のメンバーからリア充感を感じる

友人や知り合いの結婚や出産




羨ましい気持ち反面
疎外感というか孤独感を感じてしまう。





今もLINEの返事が誰からも来ない、ただそれだけで孤独感を感じてしまっている始末。



元々毎日LINEが来るわけではないので
返事がないと余計に来る。







孤独感…この症状が強くなったのは
やっぱり鬱を患ってから。


頑張ってるんだけど
なかなかうまくいかない。


かといって自分からいって迷惑かけるのは嫌だし
それで嫌われるのはもっと辛い。






頭ではわかってるつもりです。



わかってるけど…。
















あー、ラチがあかなくなってきたので〆ます。
すみません。
朝からずっと左眼に違和感


目の下がピクピクする!















不規則で
そんな長いことじゃないけど


ピクピク…ピクピクピク…






鏡で見たら
左眼の下瞼だけ痙攣してる















ネットで調べたら

眼精疲労

ストレス

睡眠不足















当てはまる。。。
















寝ます。

ストレスはどうしようもないので


眼精疲労と睡眠不足解消するため
寝ます。