目の下の痙攣 | アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

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普段強がっちゃって出せない素の自分を出せたらいいなって思います(*^_^*)

朝からずっと左眼に違和感


目の下がピクピクする!















不規則で
そんな長いことじゃないけど


ピクピク…ピクピクピク…






鏡で見たら
左眼の下瞼だけ痙攣してる















ネットで調べたら

眼精疲労

ストレス

睡眠不足















当てはまる。。。
















寝ます。

ストレスはどうしようもないので


眼精疲労と睡眠不足解消するため
寝ます。