疲労回復

今夜は疲労回復メニュー＼(^o^)／


ネットで『疲労回復 レシピ』で検索して数あるメニューを組み合わせて見ました。




豚ヒレといんげん豆のポトフ

疲労回復といえば豚肉。
その中でも栄養素満点の豚ヒレ使用しました。
安かったってのもあるけどね☆～（ゝ。∂）

いんげん豆にももちろん疲労回復にピッタリの栄養素満点。
今回は白いんげん豆の水煮が見当たらなかったから赤いんげん豆や白いんげん豆、ひよこ豆などのミックスビーンズ使用しました。

ブロッコリーにもビタミン豊富ですから。

圧力鍋でほろほろに。


ビシソワーズ

ジャガイモと長ネギと玉ねぎとコンソメで煮てミキサーでうぃ～ん。

牛乳加えて冷やして～


ジャガイモも疲労回復では有名ですよね。


これはじいちゃんばあちゃんにも好評でした。



ジャガイモとアスパラの和え物

またまたジャガイモですぅ。
胡麻マヨネーズソースで和えました。



えびとホタテのピカタ

海老もホタテも卵も疲労回復に役立つ食材なんですって。

だったらとピカタにしちゃいました。


もずくの酢の物

市販のものだけど酸っぱいもの欲しくて。



さてさて明日から久々日勤だ。
自分ファイト！






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県民性

そういえば旅行中思ったことがありました。


私個人が感じたことですので
勘に触ってしまった人はごめんなさい。




香川県の方々は基本のんびりさんなのでしょうか？

穏やかというか
和やかというか

それとも真面目？




香川ナンバーの車はほとんど時速制限を守って走ってる。

超安全運転。


わぁ！速い！と思った車はほとんど県外ナンバーかレンタカーでした。


落ち着いて運転が出来たけど
急いでる時にはちょっぴりイラッとしてしまった。




あと時計が少なく感じました。


『今、何時？』って思って見渡しても時計がないから携帯取り出して・・・ってことが何度もあった。


そう感じたのは私だけかなぁ？





岡山ではちょっぴり青信号の出発が遅れたらすぐにクラクション。

超スピードで走ってる。って車多かった。





香川みたいな雰囲気好き。

私は県外の人だからそう感じるのかもしれませんが
実際はどうなんでしょう？



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小豆島散策 No.2と霧の高速

そしてオリーブ公園へ。
オリーブ園も行くつもりだったけどあまりの暑さに断念。


オリーブ公園でまず幸せになれるというハートの葉っぱ探し。

妹やママはたくさん見つけるのに私は見つからない。

結局見つからずママが見つけてくれたうちの1つをもらいました。


それをラミネート加工して栞に。

お土産買って
公園内のサン・オリーブレストランで遅い昼食。

妹は限定カルボナーラ
ママはオムハヤシライス
私は豚ヒレの夏野菜のトマトソース

眺めも良くてご飯も美味しくてなにより。

その後ふれあい広場で記念撮影して

ギリシャ風車でも撮影

そしたら14時50分くらいになったので港へ直行。

なんとか15時30分発のフェリーに乗れました。


行きは高松港から乗ったけど、帰りは岡山港に。

帰りのフェリーは足湯があったりカフェがあったり4階建てだったりと豪華でした。

足湯もちろん浸かった。

無事岡山到着。

コンビニの人に聞いてなんとか高速乗れました。




途中賀陽で降りて温泉に・・・って携帯ナビつけてんのになかなかたどり着かなくて

大幅な時間ロスでなんとか到着。

朝露温泉ゆ・ら・らでお風呂入ってか帰路へ。
温泉の人に道聞いて帰りはスムーズな道を行けたはずが私が道案内間違えてまたまた時間ロス。


明るいうちに高速走るはずが
すっかり暗くなっちゃって・・・


ごめんなさいでした。




米子に帰ってから夕飯のはずだったけど
夕飯なんてとんでもない時間になっちゃって
おまけに霧まで出てきて見えないし


結局22時は確実に過ぎて帰宅。



もうみんなごめんなさいでした。

夜道は嫌だから早めにしたのに。
ホント最後にごめんなさいな旅でした。



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