アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜 -104ページ目

アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

普段強がっちゃって出せない素の自分を出せたらいいなって思います(*^_^*)

最近はドタばしすぎて訳わからん( ̄▽ ̄)


とりあえず最近の夕飯
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ポテトサラダ
スイートパプリカとナスの塩昆布炒め
鶏肉の胡麻ダレ和え
味噌汁

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11日はおじいちゃんの誕生日前倒しで焼肉パーティー

1.5kgの肉も野菜をガッツリ食べ尽くされた…





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16日は深夜勤明けで美容室
ウトウトしながらお昼ご飯。

新しく出来てたオリーブオイルのお店に行きました
レタスとベーコンの炒飯と海老マヨのランチ。

かなり健康に気を遣ってるお店で
すまし汁にもオリーブオイルが入ってて
それが私的には大ヒット
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サーティワンも31%OFFしてたので
久々食べちゃった





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17日はママの病院受診の日。

いつもすぐ終わるから
私は一緒に待ってたりするんだけど

この日は連休前だからか
めちゃくちゃすごい人

院内のラバールでブランチして待ってまして…
最初はツナ入りのピザトーストとパンプキンラテ頼んで
でも、待てど暮らせど来ないから
追加で、ブルーベリーとバナナのハワイアンヨーグルトも頼んじゃった

もう少しでハニーミルクラテ頼むとこだったわ。

結局1時間帰ってこなかったので。




その後は天満屋行って
明日明後日の結婚式のパーティードレス買いに行き
お昼ご飯はステーキガストで
ガッツリ肉行きました


んで、今日準夜明け。

後輩幼馴染の結婚式です。




眠剤飲んだので
だいぶ今眠たいです。

おやすみなさい。




休みの日はダラダラ、ダラダラ…

ダラダラ…




出かける気力も財力も元気もない。





今日もぼけーっと










でも、夕飯の買い物行かなくちゃと

テキトーなワンピース着て
ササッと髪といて
スッピンでGO



岡田商店っていう
野菜も海鮮も何でも安い市場みたいなとこへお買い物。

スーパーとかより、こういうとこ好き。




最近おばあちゃんが手術して
控えた方が良い食材もあるから
色々考え、密かに味を薄くして減塩に努めます




今日の夕飯
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鶏胸肉とはんぺんのハンバーグ
 レンコン入り。
茄子の焼き浸し
 味付け麺つゆのみ。
鮭とホタテと豆苗のバター醤油炒め
かぼちゃのサラダ
 玉ねぎもかぼちゃもレンチンで時短。
もやしの味噌汁


妹に、お姉ちゃんが作ると野菜ばっかり!と言われるけど
そうかなぁ?

我が家、おじいちゃんが畑で野菜作ってるから大体の野菜揃ってるし
お金使いたくないから、どうしても野菜方向に傾いてる気もしないではないけど


いいじゃんね
健康第一だよ

全部火を通してあるから
弁当のおかずにも入れられるしね。




いつも仕事だ夜勤だの盆は
今年は13日~3連休

何故っ
勤務表が怖いです。


でも、今月は6連勤1日休み6連勤という
ハードな勤務だったので
久々ゆったり休めて嬉しい



13日は家族で境港まで買い物へ。
豪雨かーって感じで
走る、濡れるの繰り返し。


打って変わって14日は見事晴れ

母方実家の日吉津のおばあちゃんちに行ってきました。


着いた途端
おばあちゃんが 花回廊に連れてって と。

結局花回廊まで行き
花を愛でつつ御飯食べました。

大山どりの唐揚げ定食
唐揚げ1つ1つがめちゃくちゃ大きくて
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ボリューム抜群

暑いし、おばあちゃん腰も悪いので
基本的に回廊歩きながら
グルリと一周
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ひまわり畑近くで見たかったけど仕方ない。

上からでも綺麗だった。



久々に歩いて疲れた😫
笑い疲れたのもあり。





久々梨ソフトクリームも食べました。

めちゃうま








明日は叔母ちゃん一家がうちに来る。

それまでに私の部屋の本棚組み立ててしまわないと駄目です。