最近の夕飯 | アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

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普段強がっちゃって出せない素の自分を出せたらいいなって思います(*^_^*)

休みの日はダラダラ、ダラダラ…

ダラダラ…




出かける気力も財力も元気もない。





今日もぼけーっと










でも、夕飯の買い物行かなくちゃと

テキトーなワンピース着て
ササッと髪といて
スッピンでGO



岡田商店っていう
野菜も海鮮も何でも安い市場みたいなとこへお買い物。

スーパーとかより、こういうとこ好き。




最近おばあちゃんが手術して
控えた方が良い食材もあるから
色々考え、密かに味を薄くして減塩に努めます




今日の夕飯
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鶏胸肉とはんぺんのハンバーグ
 レンコン入り。
茄子の焼き浸し
 味付け麺つゆのみ。
鮭とホタテと豆苗のバター醤油炒め
かぼちゃのサラダ
 玉ねぎもかぼちゃもレンチンで時短。
もやしの味噌汁


妹に、お姉ちゃんが作ると野菜ばっかり!と言われるけど
そうかなぁ?

我が家、おじいちゃんが畑で野菜作ってるから大体の野菜揃ってるし
お金使いたくないから、どうしても野菜方向に傾いてる気もしないではないけど


いいじゃんね
健康第一だよ

全部火を通してあるから
弁当のおかずにも入れられるしね。