些細な言動にまで過敏に反応してしまう。
その人の言い方にも敏感に反応してしまう。
しかもネガティブな方に。
責められてる気がする。
そんなことないって頭ではわかってるんだけど
心はそうは思ってない。
一昨日前の部署の主任に
「人の顔色伺いながら動くの辞めれたら楽なのに」って言われたけど
こればっかりは無意識過ぎて
自分でもコントロールできない。
前の部署の主任とは
ほぼほぼ付き合いも長いから
私のことなんて、よく言い当てる。
人の言葉一つ一つ受け止めてたらキリがない。
必要なことは聞き流しちゃダメだけど
基本的にはスルーすればいい。
だけど、私は時折片耳を塞いで、言葉をスルーできなくしてしまってるらしい。
これもまだまだコントロール出来てない。
溜息ばかり。
毎日仕事中の自分を作って、それが崩れないようにするだけで必死なんだ。