夕飯当番 | アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

普段強がっちゃって出せない素の自分を出せたらいいなって思います(*^_^*)

今日はおばあちゃんの病院の日なので
私が夕飯当番です

本当はママが休みのはずだったんだけど
急遽仕事になりまして。



ほぼ、家にあるもので作れました


鶏むね肉の丸め焼き 3種
ほうれん草と豆腐の味噌汁
にんじんの醤油バター炒め
きゅうりと大根のツナサラダ
{2276D91F-4CBE-4CDF-B08E-9E84D1C310EA}

{97999221-7755-415B-85AE-700B9EDEEA97}

買ったものは豆腐とほうれん草だけ
あとは全部家にあるもの

鶏むね肉の丸め焼きは
マスタード、ケチャマヨ、梅おかかの3種

今日は姪っ子も来たせいか
ほぼ完食で嬉しい限り




嬉しいけども
完食ならば翌日の弁当のおかずなんて考えずに作ればよかった…なんて考えてしまう私がいるのです。




ただ、最近不規則すぎる生活のせいなのか
寒いせいなのか
前ほどガツガツ食べなくなったような感じです。

その代わりに偏り半端ないので
自分で作るときくらいは
少し野菜中心になってしまうのは仕方ない。

日勤や休みが多ければ、家の食事を摂るので別にそんなに偏ることはないのだけれど
夜勤となるとついついコンビニで済ましてしまうことも多々あるので。


コンビニでも考えては買うんだけどね。





ただ今日も日中は水分とパニーニ1つしか食べていないという不健康さ。

水分も結局チャイティー1杯のみ。




これで痩せるならいいんだけどさ
それもないしね。