何故休みの今日でなく、夜勤の昨日したのか
自分でも不明ですが…( ；´Д｀)
これまで何度かダイエットやってますけど
3日坊主なところがあって
太りもせず痩せもせずぽっちゃりのまま…。
胸だけ大きいので余計に太って見えるし
まぁ…味噌汁ファスティングとは
1日具なし昆布だし味噌汁と水だけで過ごすものです。
普段の生活が不規則なもので
様々な好転症状(簡単に言うと副作用みたいな)が出ました。
特に強かったのは口渇ですね。
飲んでも飲んでも口が渇く…
あとは頭痛やら倦怠感…
あと顔に吹き出物。
でも、ー1kg減ってましたね。
あと、なんだろ。
言葉にしがたい…すっきりしたような感じはありました。
これ、また勤務見てやってみようかなと思います。
味噌汁と好きなんですよねー(￣▽￣)
これなら空腹耐えられる♡