リフレッシュday | アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

普段強がっちゃって出せない素の自分を出せたらいいなって思います(*^_^*)

今日は準夜勤明けの休みだったので
リフレッシュ

本当は妹の中学最後の文化祭 合唱コンクール観に行こうかと思ってたけど
ゴロゴロウダウダしてるうちに時間過ぎちゃった…。



仕方ないから岩盤浴へ。

ぽけーっと岩盤浴で汗を流し
ぽけーっと漫画を読みふけり
お腹減りすぎて気持ち悪くなってきて
気がつけば15時過ぎて…

この時点で
朝起きてから何も食べてない自分



ホームセンターの駐車場に行き
そこにある 鯛焼き 唐揚げ専門店 ピッツァ専門店を眺めながら
結局唐揚げ買って食べて

体は程よくぽかぽかで
布団に横になったらウトウト…気づきゃ19時過ぎてママに起こされる。


今日は頭がぼーっとする。
ほどよくだるい感じ。
寝ても寝ても眠たいし…。


喉も数日前から痛くて
体調もあまり良くないのかな?


とりあえず今日は温くして寝ます