ダイエット! | アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

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普段強がっちゃって出せない素の自分を出せたらいいなって思います(*^_^*)

ヘルニアも硬膜外ブロック注射で楽になってる今
本格的にダイエットを始めようと思います



手足は細いらしく着痩せして見えるらしいけど
お腹と背中はヤバイ


言い訳すれば不規則勤務だし、夜中でもついつい間食しちゃうし運動は嫌い。



でも、食事は気をつけてるつもり。


なんだけど……💦













決めたんですっ

頑張って痩せますよーーーーー