vs腰痛 | アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

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普段強がっちゃって出せない素の自分を出せたらいいなって思います(*^_^*)

今日はお昼からママとドライブ!

車の名義変更しに鳥取まで行ってきましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ


行きはよかったけど、帰りは怖い~(;´Д`A

吹雪の中の高速は辛いものがありますね。



しかし何がアレって
助手席のママが1番うるさい。

スピード出し過ぎだの
ブレーキが遅いだの

対向車のトラックの飛沫が凄くて
フロントガラスが一瞬何も見えなくなった時に
突然大声出すから
そっちがびっくりよ(O_O)



でも、ママといっぱい喋れるし
買い物もしたし楽しかったのは楽しかった。





でもね、今、私の1番の悩みは
🌟腰痛🌟


腰痛っていっても
腰よりはお尻

左臀部痛と左脚の痛だるさ
あと痛くて仰向けに寝れない…


昨日の準夜勤で整形の先生に
無料でプチ診察してもらったら

仙腸関節障害って言われた。


先生がある一点を指で押してくれてたら「こうしてたら痛み楽でしょ?」って本当楽だった*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*



とりあえず骨盤ベルトとストレッチ、姿勢正しく
太らず…。
痛みが我慢できないなら、痛み止めだしてあげるって言ってくれた!


なんとか我慢は出来るから
がんばろー!



でも、今日の長距離運転
腰えらかったわー。



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