予定Nothingの日 | アラサー看護師の徒然日記〜鬱とも日々闘ってます〜

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普段強がっちゃって出せない素の自分を出せたらいいなって思います(*^_^*)

今日は10時からママの治療
 
昨日と時間帯が違うので駐車場の混雑具合を見る為に今日も病院⇔会社を送り迎えしたのんの気まま素のままブログ-26_30_10_13009454.gif
 
 
 
第一駐車場は予想通りの混雑具合で
ママを降ろした後、車は第二駐車場に。
 
今日こそは早く終わるって聞いてたけど
朝ご飯抜きで腹減りだったので院内のパン屋で朝ご飯
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フレンチトースト
(ツナ・トマト、ハム・チーズ)
ホットミルクティーのんの気まま素のままブログ-29_30_10_20000239.gif
 
丁度昼に向けてたくさん焼きたてパン揃ってた音符
 
フレンチトーストも焼きたてのんの気まま素のままブログ-26_02_15_13003407.gif
 
 
 
んでもってママの治療は30分も掛からず終了
 
だから駐車場代金も無料のんの気まま素のままブログ-37_30_10_20002346.gif
 
 
 
 
ママを会社に送ったら
今日は特に予定なかったけどラ・ムーへ
 
サーティワン食べたくなっちゃってのんの気まま素のままブログ-35_30_10_23001018.gif
 
今日はシンプルに抹茶でのんの気まま素のままブログ-10_30_10_13009571.gif
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食べながら天満屋行ってロフトでお買い物
 
アルバム整理に使うシールをたくさん購入
 
今日は家に帰って昼ご飯
 
 
 
 
 
昼からはアルバム整理
 
ラジカセで音楽流しながら狭い空間で毛布にくるまって作業してた。
 
 
4時間くらいその体勢でいたら膝が伸ばせなくなっちゃって大変でしたのんの気まま素のままブログ-01_02_15_13005313.gif
 
膝伸ばすと痛いんだぁのんの気まま素のままブログ-29_30_10_20002767.gif
 
 
 
やっぱり長時間同一体位は関節拘縮に繋がる
 
身をもって体感しましたぁのんの気まま素のままブログ-apani4aa3209f60c3a.gif