最近私の周りでダイエットを意識してる方がウジャウジャ
しかし、なかなか本格的には出来ない私
それは何故に・・・？？
白いご飯が好き デザート好き 運動してない
こりゃーー痩せんよね 
それでお友達のえびちゃん に教わった 干しえのき にチャレンジ
今日はpmなんとやらが、久しぶりに注意報なんか出てるときに
私は作ってしまった
あはは
まっ！気にしない 気にしない
まずはえのきをバラバラにして、ネットに干す
えのき３袋を使用
干し網が３段なので、１段に１袋をばらまく
そのまま天日干し
正午から夕方まで、お日様の力を借りて干すと
こんなに乾燥しちゃいました
３袋のえのきがあっという間に 『 干しえのき 』 に出来上がり
早速、お吸い物に入れてみました
わかめと人参と干しえのき入り
溶き卵はせずにシンプルに食べてみました
歯ごたえがあってGOOD
アランは晩酌するので、私だけ飲んでます
これをおじや風にしたら、少しのご飯で済むのでダイエットに良いかもね
明日の昼食にしようかな
今日の空ちゃんは柿の木に登って、爪とぎです
わざわざここでしなくても・・・
暑くなって、本日は裸族でした
っというか、また洋服を紛失 
洗濯が間に合いましぇーーーんよ