今週は、怒らない
と、丁寧な暮らしをテーマにやっていこうかと
先週から大阪に帰ってきて、案の定怒りっぱなし
完全に惑わされてる
日曜は久々に主人と激しく、いやかなり激しく争いました
今後の未来に関係ない人だからとなるべく怒りたくないのに、けっこう心広くなったはずなのにー
結局噴火
あとになってバカやったーと後悔
ということで今週は怒らないようにしたいと
私はそもそも短気
カーッとなったらおさまらない
だからカーッとなっても一呼吸おいて冷静になるトレーニングをしようっと
あとは、日々の生活を丁寧にしようと思います
家事に育児に自分の生活
とにかく丁寧な暮らしを心がけたいと思います