ダイエットしてちょうど1週間が経ちました。
今朝・・・なんと！
８００ｇ減ってました～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
お酒の分挽回ですっо(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日は日曜日でゆっくりしてたので、朝昼兼用です。
【朝昼】梨・プチトマト・ソーセージと玉子炒め・胡瓜とワカメの酢の物・ご飯・味噌汁（豆腐・ワカメ）
【夜】生姜焼き・プチトマト・千切りキャベツ・胡瓜とワカメの酢の物・ご飯・味噌汁（じゃがいも・玉葱・青葱）
1週間経ってみた結果・・・
体重⇒マイナス８００ｇ
体脂肪⇒プラス１
バスト⇒変わらず
ウエスト⇒マイナス５ｃｍ
ヒップ⇒マイナス１ｃｍ
全体的に減りました
がっ！！
体脂肪だけプラス・・・。(´д｀lll)
いや、まだ1週間だし！
まだまだこれから頑張りま～すp(^-^)q
また明日～(^O^)/