昨日は旦那さんとジムに行ってきました
ストレッチ、バイク、筋トレ、プールしてきました。
ストレッチするだけでもじんわり汗。
筋トレも、普段使わない筋肉を使うのが分かるぐらいきつかったーー
普段なまけてるのがよくわかったー。
だけど
さすが元水泳部
3.4年ぶりに25mプールで泳いだけど、なかなかおよげるものです。
時間がなかったから、500mぐらいしか泳げなかったけど、まだまだ行けそうでしたよ
日曜日だったので、スタジオのメニューが少なかったんですが、ホットヨガやフラダンス、ボクササイズなどなど、たっくさんメニューがあります。
楽しかったなー
今週末は、また違うとこのジムを見に行ってみようと思ってます
そのあとは旦那さんのお母さんが東京から帰って来てて、3/13がお誕生日なので、しゃぶしゃぶを食べに行きました
プレゼントも渡しましたよ。
毎年悩むーープレゼント
今月末はお義父さんのお誕生日
こっちの方がさらに悩むのよね
