12月20日 | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

16日に糖尿病内科と婦人科の診察を受け、糖尿病は1型なので、さし迫って悪くなるわけではないので、めっちゃ食いさえしなければOKグッド!

ただ担当医が退職で、次回が最後は残念悲しい

まあ、女子だし、大学病院だし、既婚者だし、若いし、そういうこともあるかなと。次も優しげな人希望🙏

で、婦人科は採血検査が、びっくりするほど貧血が進んでしまったので、セジューラを休薬と言うことに。最近血糖値測るのに、血が止まらないから血小板減ってるんだろうなとは思っていたけど、予想上回るひどい値でガーン

大丈夫か私煽りと言うことでふとん1寝たきり生活

で、リハビリに外出歩く

ゆっくり朝出発設定にしたのに、他路線の人身事故の影響で、超混みえーん

まあ、座りこむほどの貧血じゃないからまだましだったけど、息切れ真顔

普通にリンパマッサージして終了

で、気になってた駅ビルのオサレサラダへ


スモークチキンと冬野菜のアンチョビ香るシーザーサラダS
一口穀物パン付き
Sでも十分お腹いっぱいになれそうでした
が、



セブンイレブンでちいかわおむすび買ってしまった驚き
サラダだけでもいけそうなので、 リピートウインク