MS店です🙌
フロントで謎の挨拶?
BP60(Sくん)
ALL68
あ、そうなる😅
ランジがこのバージョンだけじゃなかったかの、鎖骨の前で手をクロスしてスクワット
アクロバット過ぎ
BC60(Sくん)
31-1～5,21-6～10
金曜日の復習さすがに2回目なので完璧に思い出してるので、めーいっぱい動けるから意外に心拍数上がりました
BA30(Yさん)
80-1,2,4,7,9,103-12
超やりやすいバージョンのはずなのに…
トップライド30(Mくん)
ほとんどやったことないのでバージョンわからん
でも曲がマイケルだった
あとレースっていう種目だったらしい
前の時よりきついとなってないのは負荷甘いのかな
数値で出てくればわかるけど、回すだけのやつだと分かりにくい
４月からトップライドが入りやすい時間にあるのでどうしよかなの再お試し
ちょっと膝への負担大きいかな~
まだ悩み中
Mくん次のパンプ候補らしく練習中らしいパンプ人が減って同じ人ばかりじゃね～
で、ひな祭りらしいもの
