残業とのかねあい | なにげないこと

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毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

水曜日独り仕事なので、仕事が終わるかどうかが賭け
前は優先買ってたけど、優先が足枷にしか思えなかったので、コンバットだけにしました。
都会のI店です🙌
イベントの手続きとかやってもまだ時間があったので
バイク10分
やっぱりPTの時のバイクの回転数少ないかも…
BC60(Mくん)
もちろんMIX
42で始まりラスパワミラクルだから42
コアクロス(Mくん)
お尻のパートでひそかに泣く😭
PT効いてました。