溜め込み分2 | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

8月20日
MS店です🙌
ランニング50分
BP45(trainer S くん)
ALL97

8月21日
朝練I店です🙌
BC45(Mくん)
31-1,14-2,15-3,27-4,26-6,23-7,8,10
朝からたてこんだらしく無難なMIX

夜MS店です🙌
ランニング18分
PT(trainer S くん)
バイク5セット
食事チェック&体重チェック
もう、私はお手上げ状態なのはわかっていたので、特に言い訳しなかったんですがtrainer S くん飲み会があったらしく体重計乗る前の言い訳が凄い😒
で、少し減ってたら開き直り
面白すぎ😂
お尻強化で
グルート、アブダクター

8月22日
予定は新規開拓で店&イントラさんだったんですが、ひるんで
都会のI店
BB60(Nさん)
たぶんオールドナンバー
ベテランさんなので安心して受けられました

8月23日
F店
BP60(代行Iくん)
ALL91
この時間の代行無くなるとあんまりBP受けられなくなるのは残念です