思った以上

朝から

気合いはいってました

でも仕事終わったら


見事に真っ暗
それに昼間の暖かさが全く
まあ前よりはちょっとは暖かいけど予想以下だったのでランニング練習断念しました

それと昨日のパンプとコンバット見事に股関節が筋肉痛