ニコニコの日 | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

MS店ですヽ(^o^)丿

ホントは今日ばかりはめちゃ他の店に後ろ髪をぎゅうぎゅう引っ張られてるんですけど、雪の日行かなかったのさびしそうだったから(200%思い過ごしグラサン
通常通りにしました。

ランニング35分
やはりアップに時間かかるからそんなに距離は稼げないかな

BB45ST(Sくん)ALL79
週交代だとなかなかストレングスやることなくなってるかも  

BP45(trainerSくん)
ALL95
定番戻ってきましたニコニコ
今日にふさわしいいつもニコニコなレッスンでした照れ