ふつーに仕事してさっさと帰りたかったんですが…
午前中悲劇が
普通に机に座って（でもないかな実験用机のなので椅子から足を差し入れる場所は無いので開脚してた
）立ち上がろうとしたらここのとこビミョーな足のふくらはぎが痙攣
ウォーーーって感じで
ストレッチするために膝を伸ばすだけで痛い
たぶん床が傾斜してて力が入りすぎてたのね
同じ姿勢が続くと足が固まってたので結構今日はビクビクものでした
明日のために帰ってマッサージでもしないと
で、ランニング前日恒例のトンカツ御膳
明日は自分に勝つ
ということで
おいしくいただきました
