その前に電車が信号機点検で２時間止まるとのアナウンス
ありえん
いろんな経路でのアプローチを考えながら向かっているうちに走り始めたとの情報で通常通りたどり着けました＼(^o^)／
が、しかし違うことで手間取り夕飯は秒速で食べる羽目
なんか食べた気しないね
ＭＳ店ヽ(^o^)丿
ウォーク１３分
ＰＴ（trainerＳくん）
食事チェック→レッグカール２２.５ｋｇ４０回→レッグエクステンション１５ｋｇ５４回？→バイクインターバルトレーニング５セット
死ぬかと思った
昨日３本やったことを言ったら信じられないとの
ほかにやってる人いなかったでしようとも
やっぱりマニアじゃないからわかりあえないね