発見(゜ロ゜) | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

今週も火曜日休みなので
朝練
I店

今日は若干寝坊したので身体が全く寝てるのでスタジオインしたら入念に関節回してみましたニコニコ
発見いつもいつも時計周りにしかまわしてなかったけどもしかしたら、逆も必要?
と思ったら全く回らないガーン
根気よくやったらどんどんスムーズに
これがストレッチってもんですねウインク
とりあえず自分でわかる関節を両方向回したらなんとなくいい感じニヤリ

これだけでも少しはましってことで

BC45(Mくん)

15ー1
14ー2
めちゃめちゃMくんとコンバット楽しんでた初期の曲から
56ー3
これはどちらかというと28のサークルの印象が初の動かないサークル
Tくんがバックナンバーとしてやってたしね 
25ー4
これはMくんが一回辞めた直後にコンバットを担当してくれてたFさんが異常に好きで途中嫌いでした。
でもジャンプキックからの構えはやっぱりかっこよくやりたいわ
8ー7
これもFさん好きで嫌いになった曲…これはあんまりてへぺろ
そして極めつけ
37ー7
またTくん得意の焼き肉ムエタイ
もちろんMくんはそんなダッサイことしないからジャンプニーをかっこよくキメてましたね
しかし前のバックキックでテンション下がってのムエタイ
動きなれてるので、めちゃ汗出ました爆笑
37ー8
名曲sea of love
これもいろんな思い出がニコニコ
新曲の頃はN店でYくんと若手くんのペアレッスンで
Iwantyou Ineedyouが照れくさいから絶対Yくんやらなくて若手くんやってたニヤリ
逆にTくんは合唱させてたムキー
クールダウンは23ー10
タイチーの動きがやっぱり気持ちよいラブ

今日の選曲は気持ちよかったラブ