酒がぬけた～

ＭＳ店ですヽ(^o^)丿

ＢＰ６０（trainerＳくん）
ＡＬＬ１０１

ボーッとしながらスタジオの行列に並びボーッとしながらやり始めて背中で覚醒しました。
プレスはさすがにね～

ランニング６５分
うまく言うとインターバルトレーニング
はっきり言うとサボりながら走ってる

ガッツリ汗かきました