寝坊しました
でも普段出勤している時間には間に合いそうだったのでフレックスをやめて通常営業
そうなると行きたかったレッスンはでれないので予定の組み直し
昨日パンプやって明日もパンプやるので違うものがやりたいとコンバットを探したんですが代行だったり遅かったりで…
結局お風呂でＦ店に決めました
ＢＣ４５(Ｓくん）
ＭＩＸ
ウォーミングアップが３７で始まったのでどんな選曲かを思ったらそれだけで他は新しめなのでやったことあるな～位
元気いっぱいではありますけどね…
ランニング３５分
まあまあで走りましたけど…
終わってジェットバス堪能しました
