ホノルルを控えた人達で熱気ムンムン
ひとーり大事をとって５ｋｍ
でも最初に参加したときよりぜんぜん走れるようになりましたねとお褒めいただけて調子に乗りそうです
まだトータルタイムはぜんぜんだけど途中６分台で走れるよーになったのはいいかな
ただ今日大事をとった理由が膝の違和感なのでその辺ケアしないと
で余裕残しだったので、
ＨＭ店ですヽ(^o^)丿
あとどれくらいレッスン出るかわからないので、思いつきで
ＢＣ６０（Ｉさん）
ＭＩＸ
なんかひさびさにフルミックスのレッスン受けた気がします
懐かしい曲も多々
いい気分転換になりました
なりました