ひさびさに飛んだ

ＨＭ店ですヽ(^o^)丿

ＢＰ４５（Ｔくん）

ＡＬＬ８３

４年前のバージョン懐かしい(´▽`)ノ

問題は、ランジでスクワットジャンプがあるんですね～
膝が
とりあえずもちましたけど、なんて曲やるんだか



ランニング風
７５分
ランニングマシンってどーも切羽詰まった感じになれなくて(^0^;)
とりあえずならしでした