今日は１ヶ月半ぶりの
ＭＡ店ヽ(^o^)丿
Ｘ55(Yくん)
ALL48
新曲になったので初出しのＹくんのレッスンに出てみました
＼(^o^)／
膝があんまりよくない方から始まるのがキツイ(>.<)
体重かけてる時間がながいので慣れてないので止まること何回も(T_T)
しかたないです２回目ですもの
ヽ(；；)ノ
でも今回はなんとなくやってみようかなって気がします
移動して
ＨＭ店ですヽ(^o^)丿
ＰＴ（Ｔくん）
脚のマシン&脚系トレ
調整しながらのトレーニングです
骨盤の調整すると明らかに体重が両足に乗るのがわかります
どれだけ歪んでるんだか…
｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡