やり過ぎ? | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

HM店ですヽ(^o^)丿

ほんとは違う店に行くつもりだったのですが、帰りが面倒になって結局沿線のこのみせに(^o^;

BB45(Oさん)
ALL74
さすがに慣れてきましたね
でも昨日コンバットやってヨガやっての身体
意外にバキバキでした(◎-◎;)
ストレッチ系も含まれるとは言えエクササイズです。疲労は溜まってますね~


ウォーク15分
これはテレビ見たさに完全に歩いたフリでございますm(__)m
でも前よりは速度早めから入れるようにはなってます
もっと早歩きしないと
o(^-^)o