ＢＰ４５分(Ｔくん）
６３－１２３、６７－４、６３－７、６７－8９、ストレッチ
肩の曲聞いてる時点で腹筋があーって位鉄板でしたヽ(^o^)丿
ＣＸＷＯＲＸ《テクニック付き》
(Ｉ&Ｉ）
ＭＩＸ
普段やってなかった懐かしいものだったのでちょっとヘロヘロ(@_@)
ＢＢ４５分(Ｏさん）
ＡＬＬ７３
やったことあるはずなのにすっかり忘れてました(^◇^;)
ＢＡ６０分(Ｔ&Ｔ）
ＭＩＸ
《わかるのは
７６－１San Francisco
８４－８dangerous
９３－９
８１－９thisislove》
最後はタックジャンプの嵐で終了(ΦωΦ)
ほんとにラストレッスンなのかしら…
300coinsで氷嚢購入してアイシング
ヽ(^o^)丿
明日もアタックあります(≧∇≦)b