再始動 | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

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今日は出勤の為会社帰りにランニングだけ。

ランニング41分〔5km〕

ヤバいです。標準タイムに間に合わない…
あと、1ヵ月頑張らねば