ヒュー♬

ひさびさのＫ店です

始まる前にやまや食堂で腹ごしらえしてのエクササイズ(^^)v

バイク１５分

ＢＣ６０〔Ｔさん〕
ＭＩＸ
力強いレッスン
体幹の捻転を強く指示されて頑張りました(。>A<。)

でも意外にマイケルはかっこよかった～♡