効果

ホームです。

ＢＰ６０〔Ｔくん〕
ＭＩＸ

ランニング６５分


ＢＡ４５〔代行Ｔくん〕
ＡＬＬ７８

ＰＴでこの前水を意識して飲むように言われて飲んでる効果がレッスンに出て来始めました♪
汗が凄い！

ここから代謝を上げて体重ダウンだな(^_^)v