がっつり | なにげないこと

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毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

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BA[30HE]〔Tくん〕
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ウォーキング〈16分〉
BC60[Tくん]
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マンツーマントレーニング[Tくん]
太もも前後ろ

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これだけやればね~