本気にひさびさ

ホームです。

ちゃんとトレーニングが出来るのは２週間ぶり(◎-◎;)
とりあえず、身辺が落ち着いたので頑張ろうかなと(^_^)v


ＢＡ３０ＨＥ[Ｔくん]
ＭＩＸ

いきなりひさびさの有酸素運動がこれって結構きついです(。>ω<。)
よく、怪我しないで終わったかなと。


ＢＣ６０[Ｔくん]
ＭＩＸ
これは長年やってるのでそんなに違和感なく出来たかと。
でも、やはり筋肉落ちてるから姿勢のキープきついかも