ひさびさ | なにげないこと

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毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

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BPテク&30[Taくん]
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テクは腹筋、基本姿勢

家でゴタゴタがあったので1週間以上ぶりの運動です。

動いてない分、バランスが崩れてないので動きやすかったです。