ほめられちゃいました

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ウォーキング２０分


マンツーマントレーニング[Ｔくん]
チェスト、背筋

ひさびさにチェストのマシンをやったら、意外にフォームがよかったので、珍しくおほめの言葉をいただきました＼(^o^)／

ウォーキング２０分

ＢＰ３０分[新人Ｔくん]
ＡＬＬ６０
やっと受けられました。