イレギュラー | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

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トレーニングの都合で休みが1日前倒しにガーン

BCテク&45(Tくん)
MIX
新曲のご予定は?


BA303D(Fさん)
ALL80
こちらはまだ新曲でしたガーン
マンツーマントレーニング(Tくん)
とりあえず普段レッスンを受けてみての姿勢確認してコアがやっばり弱いからバランスボールを使いながら…
普段コアトレーニングのスタジオレッスン受けてるのが時間のムダとまで言われてしまいましたしょぼんでもお腹はまだまだだけどお尻は筋肉の使い方がなんとなくわかってきたんだけどな~
頑張りますニコニコパンチ!アップ