特別な日ではありませんでした_(._.)_ | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

バレンタインですハートブレイク
昼間チョコに群がってる人々を見ました目

私には関係ありませんでしたしょぼん×のお達しが出てるのでしょぼん

ホームですニコニコ

BPテク&35(Tくん)
MIX
ようやくMIXになりましたけど…
バイセプスローだけ残るのは…しょぼん

マンツーマントレーニング(Tくん)
スクワット、腹筋、背筋
相変わらずあやしい腹筋ですガーン