初ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ | なにげないこと
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なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

初ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

ﾎｰﾑですニコニコ

ﾏﾝﾂｰﾏﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(Tくん)
相変わらずの腹筋背筋ｽｸﾜｯﾄですしょぼん

ﾊﾞｲｸ50分

BP60(Tくん)
MIX
先週と同じ～