うんと | なにげないこと

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毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

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BC45(Tくん)
MIX
今日は世間的に連休前&給料日&寒い((雪))
で人が少ないシラー
やっぱり魅力的なレッスンじゃなきゃね~シラー

マンツーマントレーニング(Tくん)
腹筋&背筋
ここ最近気になってた左膝の激痛ショック!
やっぱり身体が流れてるみたいしょぼん
直るかな~