ストレッチ | なにげないこと

なにげないこと

毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

所変わってホームですニコニコ

バイク40分
今日のメインラブラブラブラブラブラブバイクを漕ぎながらスマスマの踊るのビストロを見るでしたニコニコ
でもビストロの方が長かったしょぼん

マンツーマントレーニング(Tくん)
今日は調整系ニコニコ
身体の歪みはそうでもないけど身体がガチガチでしたショック!ストレッチ終わってうずくまってしまったショック!汗