やっぱり | なにげないこと

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毎日のトレーニングとか食べ物の記録です

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マンツーマントレーニング30(Tくん)
今日はいつものトレーニングとは違って姿勢矯正のトレーニングですニコニコ
この前のトレーニングで、傾きが凄くて変な筋肉痛になってる事が発覚したのでショック!
やっぱりやってみると効果てきめんですニコニコ
膝が楽になってるからこれは傾きのせいだったみたいガーン運動しすぎからかと思ってましたがガーン

もうすこし間隔せばめるかな~べーっだ!