いい匂いだな～～とか、
あ。懐かしい匂い~とか、
匂いを嗅ぐだけで気分が和らぐことってありますよね^ - ^
この香水…昔好きだった人がつけてた…とか、
匂いによって記憶が蘇ったりすることもありますよね^ - ^
この柔軟剤の匂い…好きな人の匂い…逢いたいなぁと恋しくなったり…❤️
香り…ってすごく力を持ってるんですね^ - ^
その力を利用しましょう～って言うのがアロマだそうな^ - ^
アロマのセミナーで聞いてきました！
そもそも脳は…
計算とか…考える部位と
好きとか、嫌いとか…感じる部位があるんですって。
普段、考える方ばかり使ってて、脳はヒートアップしてるので、感じる方の脳を使ってそこを休めてあげるといい^ - ^という話^ - ^
アロマの精油は直接その感じる方の脳に作用するから、もってこいなんですって！なるほど～（≧∇≦）
そして、実際に５つの匂いを嗅いでみる…
1つ目…好き
2つ目…頑張るぞー
3つ目…懐かしい
4つ目…ちょっとキツイ
5つ目…木
感じたことを書いてみてください^ - ^と…
そして、その中で自分が好きな匂いが、一番リラックスできる匂いなんですって^ - ^
でも、人によってどれが効果的かは違う…
タイミングによっても好きな匂いって変わってくる…
先生は、どれを選ぶかで、その人の状態がわかるって（≧∇≦）
私はラベンダー…緊張感の緩和、という効果があります。
この好きな匂い＝自分が求めるもの
なんですって（≧∇≦）
また、欲求不満…したいことがあるけど、出来ない状況…という意味ね。笑
という意味もあるんですって。
で、アロマを嗅ぐことで、欲求不満が解消するのではなく、欲求不満があるということを理解して、『解決するために行動する、のを助けてくれる』香りなんですってー^ - ^
最後にお気に入りのアロマでバスソルトを作って見ましょう～～と（≧∇≦）
アロマは調味料のようなもの…合わせてオッケーなんですって^ - ^
私はラベンダーとイランイランを少し^ - ^
もったいないので半分足浴にして…
半分はカバンに忍ばせて…
それを隙あらば嗅ぐのが最近のマイブーム笑
セミナーの後は
中華鍋パーティ
先生の手作り麻婆豆腐も春雨サラダも美味しかった～（≧∇≦）
素敵なご縁に感謝です^ - ^