どっち?今、睡眠時間3時間とか2時間とか長くてたまに4時間。よく生きてる。どっち?合う薬で、ちゃんと眠れるようになれば、薬が増えても後から減ってくるよとアドバイスいただいたり。耐性がついて、増えていくという方もいて。どっち?消えたいと毎日思っているから、合う薬飲んで寝た方がいいのかな。