ずっと引きこもっていました。運動不足です。
今日は、雨が降ったので、やったーと思い、傘をさして30分程散歩に行けました。それでも、目は痒くなりました。雨の日でも、花粉飛んでいるようです。
明日からは、また晴れが続くようで花粉情報では、毎日、花粉が極めて多いです。花粉症の人にとっては、毎日、山から毒☠️が飛んでくるようなものです。
花粉を吸ってしまったら、目は痒く腫れるし、頭痛もするし、喉も痒くなりイガイガするし、くしゃみ連発、鼻水は、一晩中止まりません。
アレルギー薬、点眼、点鼻薬の3点セットも、全く効果ないです。
舌下免疫療法を、本気で考えています。3〜5年かかるようですが、症状が軽くなるならやってみようかな。