手作りおやつにはまっています。
子どもが熱を出したのをきっかけに、プリンなら食べてくれたので、プリンもよく作るようになりました。
卵、牛乳、砂糖のシンプルな材料で、卵をたくさんいれてるから、タンパク質もとれるかな。
味覚が戻ってきたから、いろいろお菓子を作ってます。
物価が高くなったし、家に引きこもりなので、何でも手作りするようになりました。お惣菜は、買わなくなったし、外食も薬害にあってから何年も行けてません
買い物も身体が痛くて運転できなかったり、花粉症がひどかったり、簡単に行けなくなったから、シチューのルーやカレーのルーなども手作りして、小麦粉は使わずに米粉を使うようにしました。ちゃんぽんのスープも手作りしたら美味しかったです。ヘルパーさんにも全部レシピを教えたら、家で作って美味しかったから、同僚にも教えたら人気でした。と言われて嬉しかったです。
今日も花粉がたくさん飛んでるし、腰が痛くて出かけられないから、プリン🍮、りんごとにんじんを蜂蜜で甘く煮たおやつを作りました。後、いなり寿司とチキンサラダと鶏だしの野菜スープを作りました。
ちょっとでも外出すると、夜、目が痒くて、鼻水が止まらなくなり、不眠になるので、散歩も行けそうにないです。
アレルギー薬や点鼻薬や点眼も使用しているけど、全く効果ないです。
花粉症の人は、免疫が異常に反応して働くからガンになりにくいという研究があるらしいけど、本当かな？そうだと、少しはメリットもあるかもしれないけど、デメリットが多すぎて毎年憂鬱です。3ヶ月くらい家の中に引きこもりですもの。外出できるのは、雨☔️の日だけです。
料理も飽きてきたし、他に家で楽しめることはないかなぁ。
家で運動もつまらないけど、やるしかないかなぁ。