何年も不眠に耐え、不安感や恐怖感や外出困難、ブレインフォグに耐え、やっと眠れるようになったと思ったら、コロナで不眠復活。
何回、同じような目に遭ってきたでしょう。眠れない生き地獄。何度目？
這い上がったと思ったら、そのたびに振り出しに戻るようなことが何回もあり心が折れます。
私の薬害との戦いは、15年目になりました。薬害と気づいたのは、4年前にリリカで再び絶不眠を味わったからです。
4年間、まともに生活できていないな。
いつまで、続くんだろう。
ぎっくり背中で、起き上がるのも痛くて、1人で横たわっていると、ネガティブになってしまっています。